20111212央视健康之路：李文讲孕前需要做哪些匆忙

编者按：新婚夫妇大多决心自己能够要求有个宝宝，那么在决心早产以后你可以继续做些什么呢，或者说一家人可以继续做些什么呢?现在问到的是第二军医大学除此以外长征诊所生殖教学诊所主任李文教授，让李教授来告诉我们把!

下面是本期视频的细节简介：

本期讲者解说：

李文，女，第二军医大学除此以外长征诊所生殖教学诊所主任，副主任医师，副教授，1991第二军医大学军医系，获得医学学士学位。1997二军医大学神经外科硕士学位，2004产科哈佛大学。现在担任中华医学会黄浦区分会外科内分泌学三组委员。

从事神经外科临床和科研管理工作16，神经外科常见病和疑难病的就医具有较为多样的潜能，特别是在不孕症、同年经失调、多囊卵巢综合症以及围绝经期综合症等外科内分泌癌症的就医上都具有较深的造诣，形成了自己的经营范围民族特色。不宜用医学影像、宫腔镜等微创技术疗程外科癌症、开展了不孕症的宫、医学影像联合手术，子宫内膜异位症的医学影像疗程，子宫肌瘤的宫、医学影像手术以及子宫胚胎畸形的宫腔镜整形手术等简单的内镜手术，拿下了良好。

一、第1前期：孕前10-7个同年

1、调整生活方式也

准爸爸、准妈妈首先要止痛禁酒。喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把幅度限制在一天一杯之内，本来的是的食品果汁或蔬菜汁。

2、全面性符合规定

孕前继续做符合规定，评估一下自身的健康状况。如找到癌症，不宜要求痊愈，以免服用的药物对其后早产产生不良影响。

3、测体温、验

记录下来基础体温，探测出排卵的稳定某种程度。

4、与老鼠谨慎相处

带老鼠去诊所也继续做个符合规定，并探测一下弓形虫病抗体。

5、远离不安全生存环境

在早产前的准备管理工作中，准妈妈在生活中不宜尽幅度少碰触染发剂;在办公室不宜每隔3小时离开一下空调生存环境，去户外透透的食品空气。

二、第2前期：孕前6-4个同年

1、精算出排卵日

为了减低受孕率，要算好排卵日。也就是同年经排卵期当日加上15天，如果平时同年经周期不够准确，也可以按照预计明年同年经排卵期之日向前推14天的方法计算。

2、自由选择受孕佳时间

研究员们普遍认为8同年份受孕、5同年份分娩相当科学。夏末时节，天气相当温暖，适宜受孕。

3、与妇产科“前男友”

孕前准备莫忘了检查骨头哦!因为整个早产，准妈妈都是不宜拜访牙科的，所以不宜在孕前继续做个口腔保健，洗一次牙，确保骨头健康，以免不测。

4、开始有规律的文学运动

在进行时大概一个同年以上有规律的文学运动再行早产，晨跑、密宗、游泳等文学运动形式都是不太好的自由选择。

5、习于好的营养从前

各有不同的腐肉中所含的营习于分各有不同，含幅度也不等，尽幅度不宜吃完得中有一些，绝不会偏食，习于好的营养从前。

6、相反避孕方式也

提前结束6个同年大概关停避孕药，而改用避等物理避孕方式也或自然避孕法等。

三、第3前期：孕前3-1个同年

1、调整阈值

在计划早产的前期里，要合理增大的阈值。准爸爸不宜通过减低健身的最少，以保证精子的数幅度和质幅度。

2、考虑TORCH筛选

这是一项针对大概5种似乎严重危害胎儿胚胎的宫内感染病菌而进行时的筛选。根据探测结果来结果显示胎儿似乎发生宫内感染乃至畸形、胚胎出现异常的风险，大限度安全及生育一个健康的宝宝。

四、第4前期：前1个同年-早产

选个难以中标的夜晚，一个可爱而健康的“准宝宝”就似乎会所愿地落户于你的子宫。

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